• INLOGGEN
  • Geen producten in je winkelmand.

Doe de cursus overal. Wanneer jij wilt.

Op je computer, tablet of mobiel

GRATIS geboorteplan

Wat is het?

Online Hypnobirthing cursus – Persoonlijk op jou afgestemd – 12 maanden toegang!

Persoonlijk contact – online videocall – Keuze uit diverse tools van HypnoBirthing, Mindfulness etc.

Ik ben Jenny Post en begeleid zwangere vrouwen (en hun partner), die goed voorbereid en zonder spanning willen bevallen, zodat ze ontspannen en met vertrouwen de mooiste dag van hun leven tegemoet gaan.

Meer over Jenny

Cursus beoordelingen

  • Hypnobirthing Cursus: Met vertrouwen bevallen

    Vertrouwen en rust tijdens de bevalling 5

    De cursus heb ik als heel fijn ervaren, ik kon zelf mijn tijd verdelen over de hoofdstukken. Alle hoofdstukken zijn makkelijk te begrijpen door de tekst en filmpjes. Zelf ben ik van mening dat informatie zorgt voor rust en zelfvertrouwen. Door de cursus heb ik veel geleerd op allerlei gebieden die tijdens de bevalling voor zouden kunnen komen. Vanuit de cursus heb ik mij nog verder verdiept in bepaalde onderwerpen. Ik ging met vertrouwen mijn bevalling in, mede door deze cursus ben ik thuis bevallen van onze zoon, zonder pijnbestrijding en volledig in mijn eigen bubbel. De cursus raad ik iedereen aan, naast de enorme nuttige informatie die zorgt voor zelfvertrouwen in de bevalling, is het contact met Jenny ook heel fijn en toegankelijk!
    Dolores Misdom
  • Ademhalingstechnieken

    Heel ontspannend! 4

    Ik heb deze cursus gevolgd en veel gebruik gemaakt van de ademhalingsoefeningen. Ik deed dit in bad, als ik niet in slaap kon komen omdat de kleine onrustig was, enz. Tijdens de meest intense weeën vond ik de de buikademhaling wel heel moeilijk. Uiteindelijk heb gebruik gemaakt van het "gewone puffen". Dit ging automatisch.
    Hanneke Celie
  • Hypnobirthing Cursus: Met vertrouwen bevallen

    4

    Na twee keer bevallen te zijn liggend op mijn rug, wilde ik mij meer open stellen voor andere houdingen. Uiteindelijk heb ik tijdens de bevalling veel gewisseld van houding. Dit vond ik heel fijn. Bedankt voor de tips!
    Hanneke Celie

ontspannen bevallen

Herken jij jezelf hierin?

  • Je bent voor het eerst zwanger en je weet niet wat je te wachten staat
  • Je vraagt jezelf af “Hoe voelt een wee nu eigenlijk?”
  • Je ziet op tegen de bevalling en vind het echt spannend
  • Door de verhalen van anderen zie je nog meer op tegen de bevalling
  • Je vorige bevalling is niet echt soepel verlopen en hierdoor kijk je niet uit naar de komende bevalling;
  • Je moet een geplande keizersnede ondergaan en je weet niet hoe je jezelf hierop kunt voorbereiden;
  • Je verwacht een meerling en je vindt dit spannend;
  • De verloskundige geeft aan dat je baby groter is dan gemiddeld en je denkt alleen maar “Hoe gaat deze geboren worden!?”
  • Je bent bang dat de bevalling echt pijn gaat doen;
  • Je vertrouwt wel in het natuurlijke proces maar weet niet hoe je je goed kunt voorbereiden op de bevalling.

Na het volgen van de online HypnoBirthing cursus kun jij ook zeggen:

  • Ik weet wat mij te wachten staat
  • Tijdens mijn bevalling heb ik de regie zelf in handen
  • Ik heb zelf beslissingen gemaakt tijdens mijn bevalling
  • Ik weet wanneer de bevalling begint
  • Ik ga vol vertrouwen mijn bevalling tegemoet
  • Ik weet hoe ik mijn angsten los kan laten
  • Ik ga ontspannen bevallen
  • Ik weet hoe ik met de “pijn” om kan gaan
  • Ook als het anders loopt weet ik wat mij te wachten staat en hoe ik hier mee om moet gaan
  • Ik heb een positieve mindset
  • Ik ben voorbereid op mijn bevalling

Nu aanmelden

Met vertrouwen bevallen

“Ik geloof er echt in dat je als vrouw zoveel kracht in jezelf hebt om goed voorbereid, ontspannen en met vertrouwen te bevallen.
Ik wil graag dat iedere vrouw met een lach en een fijn gevoel terug kijkt naar haar bevalling.”

Jenny Post

De voordelen van een gratis lidmaatschap:

  • Antwoorden op al je vragen
  • Bekijk gratis de eerste les van de HypnoBirthing cursus
  • Gratis deelname aan meetings
  • Gratis visualisatie oefening
  • Online vrienden maken
  • Berichten naar leden versturen
  • Bestanden delen tussen leden
  • Ervaringen uitwisselen op het forum
  • ‘Met elkaar’ zwanger zijn

Gratis registreren

Laatste berichten

Ontspannen en met regie bevallen

Ik volg Naomi al een tijdje op instagram (@altijdmoe.der), een moeder die heerlijk ongenuanceerd en humoristisch een realistisch kijkje geeft in haar leven als moeder. Naomi heeft het gratis webinar …

HypnoBirthing toepassen tijdens een geplande keizersnede

Vandaag het verhaal van Manouk op de blog. Na jaren is de wens van Koen en Manouk uitgekomen, ze mogen een kindje krijgen. Manouk is Nederlandse, woont in Dubai en …

Bijna bevallen en dan krijg je corona

Vandaag het bevallingsverhaal van cursist Anne op de blog, 10 weken geleden tijdens de sneeuwstorm is ze bevallen. Maar toen ze hoogzwanger was kreeg ze corona. De paniek sloeg wel …