Online cursus
De online cursus is vanuit huis, op de bank, je bed of je luie stoel te volgen. Het tempo van de cursus bepaal jezelf.
Persoonlijk
Iedere vrouw is anders en heeft haar eigen verhaal en beleving. De hele cursus wordt persoonlijk op jou afgestemd.
Ontspanning
Met de tools uit de cursus leer je te ontspannen en spanningen los te laten zodat je bevalling vlotter zal verlopen.
Doe de cursus overal. Wanneer jij wilt.
Op je computer, tablet of mobiel
GRATIS geboorteplan !
Vul je e-mailadres in en ik mail je een gratis format van het geboorteplan.
GRATIS geboorteplan
Wat is het?
Online Hypnobirthing cursus – Persoonlijk op jou afgestemd – 12 maanden toegang!
Persoonlijk contact – online videocall – Keuze uit diverse tools van HypnoBirthing, Mindfulness etc.
Ik ben Jenny Post en begeleid zwangere vrouwen (en hun partner), die goed voorbereid en zonder spanning willen bevallen, zodat ze ontspannen en met vertrouwen de mooiste dag van hun leven tegemoet gaan.
Cursus beoordelingen
- Hypnobirthing Cursus: Met vertrouwen bevallen
Met vertrouwen naar een prachtig moment toeleven 5
Met 39 weken en 1 dag begon de bevalling spontaan met lichte weeën 6:15 en daarna braken mijn vliezen 8:00. Om 11:00 uur begonnen de pijnlijke buik en rug weeën, op dit moment heb ik mijn tens apparaat aangesloten. Dit is echt een enorme aanrader, wat heb ik hier een verlichting van pijn aan mijn rug gehad. Rond 14:20 is onze zoon geboren. Ik heb een enorm snelle bevalling gehad waarschijnlijk door de tips die ik van Jenny heb gekregen door ontspannen de weeën op te vangen. Tijdens de bevalling kreeg ik meerdere keren te horen dat ik doormiddel van mijn ademhaling de weeën goed aan kon. Ik kijk met een blij en goed gevoel terug naar de bevalling en zou het zo weer doen. Jenny bedankt voor je support!
Sandra
Hypnobirthing Cursus: Met vertrouwen bevallenDuidelijke en fijne cursus 5
De cursus heb ik positief ervaren. Ik vond het fijn dat ik zelf mijn tijd kon indelen over de hoofdstukken. Daarnaast was het ook prettig hoe alles werd uitgelegd in de verschillende hoofdstukken met tekst en filmpjes. Hierdoor was alle informatie goed te begrijpen. Zelf heb ik door de cursus met alle informatie en oefeningen rust en zelfvertrouwen voor de bevalling gekregen. De cursus heeft mij belangrijke tips gegeven en ik heb er veel van geleerd op allerlei gebieden die tijdens de bevalling voor zouden kunnen komen. De cursus raad ik iedereen aan. Het contact met Jenny was prettig en makkelijk en de oefeningen en informatie zorgde bij mij voor minder spanning en meer zelfvertrouwen.
Marloes Doodeman
Hypnobirthing Cursus: Met vertrouwen bevallenEen fijne cursus en mooie bevalling 5
Ik vond de cursus heel fijn om te volgen, omdat je het allemaal op je eigen tijd kan doen. Je kan ook zelf beslissingen of je een paar lessen achter elkaar doet of dat je een langere tijd er tussen houdt. Zelf heb ik de cursus vooral tijdens mijn zwangerschapsverlof gevolgd. Ik had dan alle tijd, ruimte en rust om de oefeningen uit te voeren. Dit was mijn eerste zwangerschap/bevalling en ik vond daarom de theoretische hoofdstukken erg interessant. Jenny vertelt het erg rustig en boeiend en ik kon er goed naar luisteren. Ook zijn de video’s kort en ben je met een hoofdstuk niet heel erg lang bezig. Het hoofdstuk met alle ‘tools’ vond ik ook erg handig en nuttig. Hierdoor kan je je echt goed voorbereiden op je bevalling en weet je wat je allemaal kan inzetten tijdens de bevalling. Zelf heb ik het meeste gehad aan de ademhalingstechnieken, maar ik heb ook zeker verschillende houdingen geprobeerd. Kortom, de cursus is een echte aanrader. Ik was goed voorbereid om te gaan bevallen!!
Maartje de Visser
Herken jij jezelf hierin?
- Je bent voor het eerst zwanger en je weet niet wat je te wachten staat
- Je vraagt jezelf af “Hoe voelt een wee nu eigenlijk?”
- Je ziet op tegen de bevalling en vind het echt spannend
- Door de verhalen van anderen zie je nog meer op tegen de bevalling
- Je vorige bevalling is niet echt soepel verlopen en hierdoor kijk je niet uit naar de komende bevalling;
- Je moet een geplande keizersnede ondergaan en je weet niet hoe je jezelf hierop kunt voorbereiden;
- Je verwacht een meerling en je vindt dit spannend;
- De verloskundige geeft aan dat je baby groter is dan gemiddeld en je denkt alleen maar “Hoe gaat deze geboren worden!?”
- Je bent bang dat de bevalling echt pijn gaat doen;
- Je vertrouwt wel in het natuurlijke proces maar weet niet hoe je je goed kunt voorbereiden op de bevalling.
Na het volgen van de online HypnoBirthing cursus kun jij ook zeggen:
- Ik weet wat mij te wachten staat
- Tijdens mijn bevalling heb ik de regie zelf in handen
- Ik heb zelf beslissingen gemaakt tijdens mijn bevalling
- Ik weet wanneer de bevalling begint
- Ik ga vol vertrouwen mijn bevalling tegemoet
- Ik weet hoe ik mijn angsten los kan laten
- Ik ga ontspannen bevallen
- Ik weet hoe ik met de “pijn” om kan gaan
- Ook als het anders loopt weet ik wat mij te wachten staat en hoe ik hier mee om moet gaan
- Ik heb een positieve mindset
- Ik ben voorbereid op mijn bevalling
Nog niet overtuigd?
Wordt nu óók gratis lid van de HypnoBirthing Community!
De voordelen van een gratis lidmaatschap:
- Antwoorden op al je vragen
- Bekijk gratis de eerste les van de HypnoBirthing cursus
- Gratis deelname aan meetings
- Gratis visualisatie oefening
- Online vrienden maken
- Berichten naar leden versturen
- Bestanden delen tussen leden
- Ervaringen uitwisselen op het forum
- ‘Met elkaar’ zwanger zijn
Laatste berichten
Volg je gevoel en vertrouw op het vrouwenlichaam tijdens de bevalling
Vandaag op de blog een voor mij bijzonder bevallingsverhaal, namelijk die van mijn eigen Zussa, mijn zusje. Tijdens haar zwangerschap hebben we regelmatig gesprekken gehad over de bevalling. En wat …
Volledig in een bubbel van hypnose bevallen
Vandaag verteld Dolores haar bevallingsverhaal. Ik leerde Dolores kennen via instagram en zo kreeg ik ook haar verhaal mee zoals ze hier zal gaan vertellen. Ik heb echt zoveel respect …
Ontspannen en met regie bevallen
Ik volg Naomi al een tijdje op instagram (@altijdmoe.der), een moeder die heerlijk ongenuanceerd en humoristisch een realistisch kijkje geeft in haar leven als moeder. Naomi heeft het gratis webinar …
